SOSTEGNO PSICOLOGICO

Il percorso di sostegno psicologico è rivolto a bambini, adolescenti e adulti ed è pensato per individuare e superare le difficoltà che la persona riscontra nella sua vita quotidiana, che le impediscono di vivere in modo sereno ed appagante. Insieme comprenderemo la problematica, il funzionamento psicologico ed intraprenderemo un percorso pratico per superare le difficoltà principali e ristabilire il benessere. Lavoreremo principalmente sui pensieri che causano sofferenza emotiva e sui comportamenti che mantengono il problema.

PERCORSO BUSSOLA

Il percorso “Bussola” è rivolto ai giovani studenti che hanno le idee poco chiare rispetto al percorso scolastico o universitario, che desiderano cambiare strada o confermare i propri interessi. Insieme comprenderemo quali sono le attitudini personali e ci orienteremo verso il percorso di studi più adeguato alla personalità e agi interessi di ognuno.

SOSTEGNO ALL’APPRENDIMENTO E ALLA MOTIVAZIONE

Il sostegno all’apprendimento e alla motivazione è rivolto a bambini, adolescenti e giovani adulti che riscontrano difficoltà nelle attività scolastiche o nello studio autonomo. Insieme impareremo ad organizzare il metodo di studio in modo più funzionale, a gestire il tempo e la concentrazione, a potenziare la memoria, ad acquisire maggiore sicurezza e a gestire l’ansia delle verifiche scolastiche o degli esami universitari.

SOSTEGNO ALLA GENITORIALITA’

Il sostegno alla genitorialità è pensato per i genitori che desiderano comprendere le fasi di sviluppo emotivo e cognitivo del proprio bambino e far proprie le strategie più adeguate per sostenere una sana crescita emotiva, cognitiva e comportamentale del proprio figlio. E’ adatto anche a chi desidera trovare le strategie migliori per gestire momenti critici o di conflitto con i propri figli.

LABORATORI DI PSICOEDUCAZIONE – MIND LAB

Mind Lab è un percorso di psicoeducazione che consiste nell’informazione rispetto ai temi psicologici di maggiore interesse, utili in funzione di una vita quotidiana più serena e consapevole. E’ pensato per conoscere e riconoscere le emozioni, i pensieri ed i comportamenti e per comprendere come queste tre componenti interagiscano tra loro in noi stessi e negli altri. Il percorso può essere individuale o di gruppo e consiste in attività specifiche teoriche e pratiche per imparare divertendosi.

TRAINING ASSERTIVO

Comunicare in modo efficace le nostre opinioni è un aspetto centrale della nostra vita interpersonale. La qualità della nostra competenza comunicativa verbale e non-verbale determina l’esito di molte situazioni. Insieme comprenderemo se il tuo stile di comunicazione è tendenzialmente passivo o aggressivo e ci porremo l’obiettivo di apprendere l’assertività, che permette di comunicare in modo incisivo, ma non aggressivo pensieri, esigenze e bisogni. Questo percorso, altamente pratico, è infatti pensato per chi desidera migliorare la comunicazione in ambito familiare, lavorativo e sociale, imparando anche a dire “no” senza sensi di colpa.

PROBLEM SOLVING

Il percorso centrato sul problema è adatto a chi vuole imparare a risolvere specifiche questioni in modo pratico, attraverso una valutazione realistica costi-benefici, anche in termini emotivi, delle varie possibilità di scelta. Questo percorso è adatto a chi ha bisogno di prendere una decisione concreta a breve termine su una questione specifica.

DIVULGAZIONE SCIENTIFICA

Con il progetto ” PsycOphis – cultura psicologica” , in collaborazione con l’Amministrazione Comunale di Offida, mi occupo, insieme ad altri colleghi, di organizzare e promuovere iniziative di sensibilizzazione rivolte alla popolazione sulle tematiche più attuali che riguardano la salute mentale e il benessere psicologico.

Vai al progetto PsycOphis :

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